Публикации –
Что делать, если появились проблемы со сном?По статистике, до 15% населения жалуется на хронические проблемы с засыпанием или другие нарушения сна. Это касается не только зрелых /пожилых людей, но и детей. Разница лишь в проявлениях патологии. Так, среди детей распространен «лунатизм», возбужденность, активное бормотание во сне, недержание. Взрослые страдают долгим засыпанием, бессонницей, прерывистым сном. Каковы причины этого, и как с этим бороться, расскажем далее. Когда появляются проблемы со сном? О систематической бессоннице сложно судить, если она появилась на фоне эмоциональной возбужденности, умственного или физического перенапряжения. Проблема разрешится сама собой, если нормализовать режим работы и отдыха, питание, восстановить моральное состояние, выделять время на прогулки или хобби. Другое дело – медицинская сторона патологии, когда нарушение сна является последствием физиологического сбоя или серьезного заболевания. Привести к асомнии могут следующие отклонения:
Иногда пациенты не могут уложиться в режим 24-часового дня, их биологические часы перенастраиваются на 25-27 часов. Это касается больных полной слепотой и некоторых психических отклонений. Что делать при нарушениях сна? Независимо от причины инсомнии, если она приобретает хронический характер, нужно проконсультироваться с неврологом. Исходя из предположений о причине патологии, врач назначит анализы, аппаратную диагностику в виде электроэнцефалограммы или МРТ головного мозга и т.д. (записаться можно через https://mrt-v-msk.ru/mrt-mozga/), перенаправит к психотерапевту или психиатру. Терапия напрямую зависит от выявленной причины, включает персональные и общие рекомендации:
Если перечисленные рекомендации малоэффективны, специалист назначает и контролирует прием лекарственных препаратов: бензодиазепинов, антидепрессантов, нейролептиков, препаратов кальция, психотоников, снотворных средств с разным составом. В любом случае нельзя заниматься самолечением, необходима консультация врача. |
Опрос
Как часто болит голова?


Болит голова долгое время после удара

Головная боль в области лба после оргазма

Почему болит затылок после алкоголя

Мигрень у ребенка 5 лет

Раз в месяц болит голова и тошнит

Как принимать диакарб если низкое давление

Как понять что у ребенка болит голова в 1 год
Автор: belokurov 2-06-2022, 23:56
Просмотров: 655
|